一般自己可以通过精液的形状、精液的颜色等检查精子。
1、精液的形状：
正常情况下，刚排出的精液呈凝胶状，大约10到20分钟后会自行液化，变成半透明、浑浊的薄黏液，这就是精子液化。如果精子没有液化，则表明精子质量存在问题。
2、精液的颜色：
当精液刚排出时，呈乳白色，并有一些白色凝块。当精子液化时，变成半透明的乳白色或乳黄色，这是正常的精液颜色，表明没有炎症或生殖系统损伤。如果精液颜色发生变化，如出现血精，说明生殖系统已受损，精子质量出现问题，应及时就医。建议患者要作息规律，避免熬夜。
一般自己可以通过精液的形状、精液的颜色等检查精子。
1、精液的形状：
正常情况下，刚排出的精液呈凝胶状，大约10到20分钟后会自行液化，变成半透明、浑浊的薄黏液，这就是精子液化。如果精子没有液化，则表明精子质量存在问题。
2、精液的颜色：
当精液刚排出时，呈乳白色，并有一些白色凝块。当精子液化时，变成半透明的乳白色或乳黄色，这是正常的精液颜色，表明没有炎症或生殖系统损伤。如果精液颜色发生变化，如出现血精，说明生殖系统已受损，精子质量出现问题，应及时就医。建议患者要作息规律，避免熬夜。
涂肇中主治医师
四川省人民医院 男科
现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员，四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗（输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科），对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍（勃起功能障碍，早泄，性欲异常，射精异常，性高潮障碍）、性传播疾病（淋病，非淋性尿道炎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，梅毒）、各种前列腺疾病（急慢性前列腺炎，前列腺增生症）的治疗有较为深入的研究。
男女双方在生育体检正常的情况下，如果没有采取避孕措施，仍然不孕，则要怀疑可能有抗精子抗体的存在。抗精子抗体是最常见的免疫性不孕，它会造成精子和卵子相互排斥，甚至自相残杀，精子难以生存，才导致不孕。由于抗精子抗体男女均可罹患，所以对于抗精子抗体的预防、检查手段，大家都应该心中有数，及时发现并治疗。
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