可以通过观察精液量、精液颜色、精液的黏稠度以及精液液化时间来自行检查精子。
正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。正常精液量应大于或等于2毫升,如果精液量大于7毫升,则说明精液过多。这类精液的精子密度相对较低,可能患有精囊炎疾病,不利于女性怀孕。如果精液量少于2毫升,尤其是少于1毫升,可能会导致不育。正常的精液颜色是灰白色或有点浅黄色。如果精液不是这种颜色,这表明精子有问题。例如,精液呈乳白色和黄绿色,表明有炎症。如果是粉红色或红色,那就是精血。男性可能患有肺结核、肿瘤、尿道炎和其他疾病。精液应在射出后30分钟内液化,可以用玻璃棒接触这些液化的精液。正常情况下,精液可以拉起产生精丝,但精丝应小于2厘米,否则为异常精液。一般来说,精液会在15到30分钟后液化。如果精液长期未液化,则表明精液异常。
正常精子判断标准,首先是精液的主观性状,如精液颜色、PH值、体积、精子活力、精子浓度等。其次,精子的形态学参考指标,如正常精子的比例超过4%,称为正常精子。优质精子的培养需要远离烟酒,让阴囊保持适温,身体不要过于肥胖。
男女双方在生育体检正常的情况下,如果没有采取避孕措施,仍然不孕,则要怀疑可能有抗精子抗体的存在。抗精子抗体是最常见的免疫性不孕,它会造成精子和卵子相互排斥,甚至自相残杀,精子难以生存,才导致不孕。由于抗精子抗体男女均可罹患,所以对于抗精子抗体的预防、检查手段,大家都应该心中有数,及时发现并治疗。