脸上咬肌变小的方法一般有注意饮食习惯、按摩、注射瘦脸针等。
1、注意饮食习惯:
吃饭时要细嚼慢咽。建议不要长时间咀嚼,如口香糖,少吃硬东西和坚果。养成良好的饮食习惯。
2、按摩:
冷敷和热敷、理疗和咬肌按摩也可能减少咬肌。在双颊上,用拇指从内向外按压,并画小圆圈。
3、注射瘦脸针:
咬肌肥大还可以选择在局部注射瘦脸针来改善,是医美常见项目,其中主要成分是肉毒素,注射到局部后可以阻断肌肉和神经之间的传导功能,从而使局部肌肉逐渐萎缩,从而改善咬肌肥大效果。需要注意的是,在注射肉毒毒素时,应严格控制注射剂量,以避免注射量过大,从而避免局部组织损伤。