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怎么能让咬肌变小?

2022-09-17 17:31:3239健康网

想让咬肌变小一般可以通过注意饮食习惯、冷热敷、肌肉麻痹等方法治疗。

1、注意饮食习惯:

平时吃饭的时候,要细嚼慢咽。不要长时间咀嚼,比如口香糖,少吃硬的东西和坚果等。养成良好的饮食习惯。

2、冷热敷:

通过冷热敷、理疗、按摩等也可使咬肌变小。

3、肌肉麻痹:

向咬肌内注射肌肉麻痹剂,如肉毒素等,也可能使咬肌缩小。药物治疗需要在医生的指导下使用。建议平时可以多注意按摩,每次睡觉之前都利用手指来按摩面部的血液,促进血液循环,这样让脸部的血液流动起来,可以有效地达到让咬肌变小的效果。

邓健副主任医师 广东省人民医院    整形周围血管外科

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