儿童变声后还能长高多少?

儿童变声后，通常还能长高5厘米到7厘米，有的儿童增长1厘米到2厘米，并逐步停止增长。

儿童变声后，身高增长速度明显放缓。一般儿童在11岁到13岁左右开始进入青春期，14岁到15岁变声。同时，还会长胡子和长青春痘等。此时儿童通常已经进入青春期中后期，儿童身高增长的高峰期年龄在变声之前，骨骼生长迅速，一般平均每年8厘米到9厘米。变声后身高增长速度明显变慢，通常有的儿童能长5厘米到7厘米，有的儿童能长1厘米到2厘米，通常之后逐渐停止生长。

儿童变声期间多注意身体所需的营养，注意休息。避免过度劳累和过度运动，保持充足的睡眠。多吃蛋白质和钙质的食物，注意保护喉咙。