肝硬化一天睡几个小时好

肝硬化患者一天睡8个小时左右。

确保每天睡眠超过8小时，以避免疲劳，并逐渐增加活动量。从休息过渡到半天工作甚至全职工作，提高身体免疫功能，利用中西医促进肝细胞再生。运动与休息相结合，参加体育锻炼，保持良好情绪，避免悲伤。在肝硬化患者中，继发性醛固酮增加，尿钠排泄减少，远端肾小管钠池增加，高钠饮食可进一步增加血钠水平并诱发腹水。

患者要改善平时的睡眠环境，睡觉时，卧室的温度应该合适，最好在20度左右。卧室的空气应通风良好，窗户应经常打开。睡眠环境应该安静，睡觉时卧室的灯应暗，不应打开灯，睡衣应为吸水性强的棉布。