四个月大的宝宝一天要睡几个小时通常是不正常的,可能是睡眠环境不佳、缺钙、消化不良等原因导致的。
1、睡眠环境不佳
如果睡眠环境过于嘈杂、室内温度过高或过低、光线刺眼等,都可能会导致宝宝难以入睡或出现睡眠质量不佳的情况。家长应保证宝宝睡眠环境舒适,调整室内温度,光线适宜,避免噪音和强光刺激。
2、缺钙
钙元素是维持机体健康所必需的一种元素,缺钙可能会导致宝宝出现神经兴奋性增高,出现难以入睡、易醒、哭闹等表现。家长应保证宝宝摄入足够的钙质,在医生指导下口服龙牡壮骨颗粒、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、消化不良
宝宝胃肠道的消化功能比较弱,如果睡前喂食过多,可能会引起消化不良,导致宝宝出现腹胀、腹痛等不适,从而影响睡眠。家长应注意喂食方式,避免宝宝睡前过度饥饿或过度饱食。家长还可以给宝宝进行腹部按摩,促进胃肠道蠕动,缓解不适症状。
除了以上原因,还可能是肠绞痛等导致的,应及时就医。