血糖高可以吃梨吗

血糖高可以吃梨，通常需要少吃。

血糖高，通常平时饮食中尽量少吃含糖量高的食物，而梨的升糖指数为36，是适合糖尿病人食用的水果。梨吃多一般容易导致血糖水平升高，不利于血糖的控制，而少量的梨影响不大。糖尿病人吃梨，尽量在两餐之间吃少量梨，如午餐和晚餐，通常要适量减少主食的摄入。大部分水果含糖量较高，糖尿病患者平时可以吃一些含糖量较低的水果，如樱桃、桃子和李子等。

患者合理饮食，控制热量摄入，少食多餐，定时定量进食。提倡高膳食纤维饮食，清淡饮食，少油腻食物，适度锻炼。