心气虚吃什么食物补

可以吃龙眼、百合花、红枣和其他与药物和食物来源相同的东西。

龙眼具有养心健脾、养血安神的功效，龙眼是一种甜而温暖的食物。适用于心气不足、气血不足、乏力、失眠、多梦、气虚、自汗、面色苍白或发黄、慢性病、体质虚弱者。百合属心经，具有滋阴养心、益气养心、清心安神、解热解渴、阴伤心气不足、焦虑心悸、失眠、精神异常等功效。红枣具有益气、养血、安神的功效。能改善气血不足，如食欲不振、食欲减退、大便不规则、精力不足、面色发黄、失眠心悸等。

此外，莲子、山药和其他食品药物也可以补充心脏和气血。建议患者在医生的指导下服用，以避免上火。