心气虚吃什么食物补

心气虚可以吃红枣、龙眼肉、韭菜等食物进行调理，但需要控制食用量。

1、红枣

心气虚可能是身体过度劳累、久病耗伤等原因引起的，会导致心气不足，出现心悸、气短、乏力等不适症状。红枣性温味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善心气虚引起的不适症状。

2、龙眼肉

龙眼肉性温味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于缓解心气虚引起的心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等不适症状。

3、韭菜

韭菜性温味辛，归肾、胃、肺经，具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效，可以用于缓解心气虚引起的气虚胃寒、食少腹胀等不适症状。

除此之外，心气虚的患者也可以吃牛肉、羊肉等食物进行调理。如果心气虚的情况比较严重，建议患者遵医嘱口服柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗，避免病情加重。