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吃方便面要排毒一个月吗

2022-09-28 15:36:3139健康网

吃方便面需要排毒一个月。

吃一次方便面大概需要一个月才可以有利于患者排毒。长期食用方便面可能会导致人体内的钙无法得到充分利用,容易引起患者牙齿脱落和骨折、骨骼变形等。由于方便面里含有较多的添加剂、防腐剂和其他影响身体健康状况的物质,故建议患者尽量少吃方便面。而且经常吃方便面还会造成脂肪量和热量的过多摄入,从而导致肥胖,会促进高血压、心脏病、高血脂等疾病的发生。

建议患者如果喜欢方便面或是由于条件限制,需要较长时间吃方便面时,可以选择酌情增加一些副食,来补充营养的不足。

梁争艳主治医师 山东省第二人民医院    营养科

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