茶叶加盐泡水的功效

茶叶加盐泡水一般有消除疲劳、防暑降温和清热等功效。

1、消除疲劳：

茶叶中含有茶多酚。适量喝茶，加盐可以消除身体疲劳。盐水可以增强体质，帮助虚弱症状逐渐改善，适量饮用也可以促进人体新陈代谢，消除疲劳。

2、防暑降温：

如炎热的夏天，人体出汗较多，流失大量盐分，可能伴有肢体疲劳症状。适量喝茶叶还可以补充身体所需的盐水，防止茶叶中精华的流失，起到防暑降温的作用。

3、清热：

不规律的饮食习惯和生活习惯可能会伴随着过热的内火，从而会伴随着食欲不振的症状。适当饮用一些茶叶水和盐可以清除体内热量，也可以起到降温清热的作用。建议高血压患者少吃，以免引起脑中风、心绞痛等病症。