炒米加茶叶泡水喝的功效与作用

炒米加茶叶泡水喝的功效与作用有止渴生津、提神、减肥、健脾胃止泻等。

1、止渴生津：

炒米加茶叶泡水喝能迅速补水，茶中的维生素能刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用。

2、提神：

茶中的咖啡因、茶多酚等物质能刺激中枢神经系统，起提神作用。

3、减肥：

茶有助于排出油脂成分，并具有利尿作用，减肥的人经常用炒米加茶叶泡水喝来减肥。

4、健脾胃止泻：

将大米炒至焦黄，大米中的部分淀粉被破坏并分解成活性炭，活性炭可以吸收水分、气味和污垢，烧焦部位可健脾利湿，可以吸收肠黏膜上的有害物质并将其排出体外，此外，炒饭有收敛和坚定的作用，炒米加茶叶泡水喝有利于腹泻患者的康复。茶可刺激胃酸分泌，加重胃部不适，所以，有溃疡的人不建议饮茶。