吃柠檬一般不会上火。
吃柠檬一般不会上火气。相反,喝柠檬水可以减轻胃痛,柠檬水对身体有很大的影响,还能有效降低血脂,提高人体免疫力。对人体皮肤也有好处,因为柠檬水含有大量的维生素C,可以有效防止皮肤老化,并具有一定的抗衰老作用。然而,必须适度,因为柠檬也可能增加胃的负担。如果你在夏天喝柠檬水,也可以起到清热的作用。此外,柠檬皮还富含钙。可以用柠檬皮来提取果汁,并服用,以获得更好的营养。但是,应该注意的是,柠檬含有一定量的酸,容易引起胃酸过多。因此,胃溃疡患者禁止进食。
建议患者多吃新鲜水果蔬菜,营养搭配均衡。
罗汉果和甘草都是宣肺止咳的好东西,红梨也是润肺的好水果,适合秋冬季食用,这三样原料的药性都很平和,不伤肝胃,当茶饮最好不过。元旦到了,不少朋友都会和亲朋好友相聚一番,大吃大喝之下难免上火,不妨跟着食神来煮一壶罗汉果甘草梨皮饮吧!