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吃柠檬上火吗

2023-04-11 09:29:5039健康网

吃柠檬一般不会上火。

吃柠檬一般不会上火气。相反,喝柠檬水可以减轻胃痛,柠檬水对身体有很大的影响,还能有效降低血脂,提高人体免疫力。对人体皮肤也有好处,因为柠檬水含有大量的维生素C,可以有效防止皮肤老化,并具有一定的抗衰老作用。然而,必须适度,因为柠檬也可能增加胃的负担。如果你在夏天喝柠檬水,也可以起到清热的作用。此外,柠檬皮还富含钙。可以用柠檬皮来提取果汁,并服用,以获得更好的营养。但是,应该注意的是,柠檬含有一定量的酸,容易引起胃酸过多。因此,胃溃疡患者禁止进食。

建议患者多吃新鲜水果蔬菜,营养搭配均衡。

江耀广主治医师 广东省中医院    内科

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