人多长时间不睡觉会猝死

人一般超过十一天不睡觉会猝死。

人长时间不睡觉导致死亡的主要原因是心力衰竭导致的猝死。睡眠是人身体一种自动调节的方式，若长期得不到调节，身体的各种机能就会受到影响，短时间内无重大影响，但长时间就会出现问题，会发生猝死的现象。正常人可以剥夺睡眠的时间就是11天左右，还能勉强维持正常。一般情况下10天左右还可以撑下去，这个前提是没有一些疾病，包括心脏病、脑血栓、神经衰弱等，超过10天就有可能出现死亡。

建议在日常生活保证良好的睡眠，多注意休息。