吃枣仁安神颗粒并没有说明多长时间就一定会睡着。
枣仁安神胶囊是一种养心、安神的制剂,含有炒酸枣仁、丹参等成分。枣仁安神胶囊在睡觉之前服用有一定的改善睡眠质量的作用,但是并没有说服用枣仁安神胶囊之后多长时间就一定会睡着,并不是一个能够立刻让患者进入睡眠的药物,其效果更多地是在起到缓慢地改善整体的睡眠质量上。如果想要快速地进入睡眠,一般建议使用马来酸咪达唑仑这种助眠药物,这种药物是可以让患者快速进入睡眠状态的。枣仁安神一般还要联合其他的药物改善睡眠,一般要服用两周左右才能起到明显地改善睡眠质量的效果。如果合理用药,一般没有明显副作用,但如果长期过度使用,可能会危害健康,可能会出现一些全身性副作用,如嗜睡、头晕、呕吐、腹泻等胃肠道副作用,以及心律失常、恐慌等心血管副作用。此外,可能还有耳鸣、头晕等中枢神经系统副作用。建议患者在医生的指导下,根据疗程合理用药,避免长期过量用药引起的副作用。
日常生活中,建议睡眠质量不好的患者保持快乐、乐观的心情,避免过多的悲伤和焦虑,尽量减轻思想负担,使心情舒畅,全身放松,有利于入睡。睡前最好不要食用太多辛辣的食物,如浓茶或煎咖啡。可以在晚饭前或睡觉前食用一些食物,如牛奶、核桃、枣等。尽量给患者创造一个安静、舒适、和谐的睡眠环境。学会减压和放松。养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,经常锻炼。积极治疗原发性疾病,如抑郁症等身体疾病。
擅长领域:主任中医师,针灸学博士,中西医结合副教授,中西医结合博士后,中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事,广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学,在三甲中医院工作15年,任教中医内科学多年。从事临床20年,对脑血管病,各种痛症,肝胆胃肠病,妇科的防治颇有研究,疗效显著。尤其在头痛头晕,面神经炎,面肌痉挛,失眠,抑郁症,焦虑症,脑梗死后遗症(偏瘫,吞咽困难,尿便障碍);颈肩腰腿痛,顽固性咳嗽,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性溃疡性结肠炎,顽固性便秘,痔疮;妇科痛经、盆腔炎、月经不调,不孕症、更年期综合症等疾病的治疗,独具特色。在二楼中医科坐诊。
擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:蒙西医结合诊治头晕、脑动脉硬化、心绞痛、冠心病、心衰等心脑血管系统疾病;气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病;肝硬华、胆囊炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等消化系统疾病;肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病;痛经、月经不调、附件炎、更年期综合症等妇科疾病,颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、关节炎、骨质增生等风湿类风湿性骨关节疾病。