压力性尿失禁能自愈吗26岁

压力性尿失禁一般不能自愈。

治疗压力性尿失禁的方法较多，如果没有治疗，自愈比较困难。可以考虑进行功能锻炼，尿失禁还与内括约肌和外括约肌的削弱，以及作为支撑组织的尿道的损伤有关。因此可以通过骨盆功能训练、外括约肌闭合能力训练和提高尿道闭合能力来减少尿失禁。当吸入时，可以自动增加盆底肌肉的收缩。可以教患者做肛门提升练习，收缩肛门肌肉，同时锻炼尿道外括约肌。当患者吸气时，举起并保持8-10秒。正常呼吸，放松，再次放松，反复锻炼，有些疾病可以缓解。

平时应注意饮食清淡，避免过度劳累。