芝麻粉可以补充营养。
芝麻粉是一种食品没有药物的作用和功能,可以补充营养。芝麻粉营养价值极其丰富。芝麻粉富含脂肪和蛋白质。脂肪可以为人体提供能量。蛋白质是人体的重要物质。可以提供多种氨基酸来满足人体的营养需求。芝麻粉富含铁,这是生产红细胞和血红蛋白所必需的。芝麻粉富含钙离子,有助于增强人体的骨骼和牙齿。钙离子可以在程度上预防佝偻病。因此,适量食用芝麻粉对人体有益。但不能代替药物治疗疾病。
建议在日常生活中注意营养均衡,适当运动,早睡早起。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!