一紧张就出汗是什么原因

当紧张的时候，人体的交感神经处于兴奋状态，而副交感神经处于抑制状态。在这种状态下，毛孔会扩张，汗腺分泌增多，武汉的白天黑夜都会感觉出汗增多。这是正常的生理现象，不是疾病造成的。

一般调整好自己的心态，避免过度紧张，出汗的症状就会消失。如果经常出现这种症状，可以口服神经调节药物进行治疗。最常见的药物是谷维素和维生素B1。

建议采取一些措施改善紧张情绪。可以深呼吸或者做一些事情来平复心情，比如听听音乐。如果非常紧张，建议患者可以做其他事情来转移注意力。紧张的时候会出汗。平时要注意调节情绪，尽量放松心情。可以多做户外运动，增强体质。