正常人心跳多少为正常

正常人心跳一般为每分钟60到100次。

心率是指一个人在安静时一分钟的正常心跳，心跳过速是指心跳频率在100次以上的快速、规则的异位心律，其频率为3次或3次以上，按其部位不同，可以将其归类为房性心动过速、折返性心动过速、阵发性室上性心动过速、房室交界区相关的室性心动过速，心悸、胸闷、胸痛、头晕、发黑、晕厥、昏迷等是心脏搏动过速的主要症状。心动过缓心率在60次/分以下，黑蒙发作、阵发性眩晕、晕厥等是心脏运动过缓的常见表现。

建议患者首先在平时应适当地进行运动，保证充足的休息，养成健康的生活方式。其次，在饮食方面，以低脂低盐低糖的清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。此外，患者还应戒烟戒酒，保持良好的心态。