戴口罩睡觉可以吗

戴口罩睡觉一般是可以的。

戴面具睡觉有优点也有缺点。健康人在特殊情况下可以戴口罩睡觉，但不应长时间戴口罩，特别是对呼吸系统疾病患者。口罩的主要功能是保护空气中的细菌、病毒和污染颗粒。不建议戴口罩睡觉。面罩会增加呼吸阻力，导致呼吸不良和缺氧。特别是对于打鼾、睡眠呼吸暂停和肥胖的人来说，戴口罩睡觉是危险的。戴口罩睡觉也会滋生细菌。面罩暴露在空气中一段时间后，空气中的细菌、病毒和各种颗粒会粘附在面罩上。

建议在日常生活中睡觉可以短时间戴口罩，如有不适应及时就医，查明病因，在医生的指导下规范治疗。