戴口罩睡觉不会闷死,但会感到呼吸不顺畅。
口罩有一定的过滤和透气性,但是戴口罩睡觉不利于呼吸,而且会感觉到呼吸不适的症状。如果睡觉在家里,不需要戴口罩。但如果在病毒的环境下,睡觉可以选择戴口罩。因为新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播。如果是在密闭空间,很多地方都要戴口罩。最好戴医用外科口罩,或者n95口罩,才能有效预防新型冠状病毒的感染。
建议家中客厅每天至少要通风两次,最好用含氯消毒剂对空气进行消毒。少出门,减少与人的接触,出门回家后注意消毒身体。