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白芦笋茶的功效与作用

2023-05-24 05:57:0139健康网

白芦笋茶具有清口、解腻、降胆固醇、降血脂、抗衰老等作用。

1、清洁口腔,去除油腻:

芦笋呈亮棕色,富含维生素和纤维素。它可以去除油腻,促进排便。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,能清爽口腔,去除油腻。

2、降低胆固醇:

芦笋茶中的微量元素可以改善脂肪代谢,降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。

3、血脂降低:

芦笋茶能抑制血脂升高,对高脂血症有一定的治疗作用。

4、抗衰老:

芦笋茶具有保健作用,能降低人体器官中脂质过氧化物的含量,具有延缓衰老的作用。建议患者日常应适量食用,以免影响身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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