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芦笋茶的功效与作用杏仁作用

2023-04-07 06:02:5339健康网

芦笋茶通常有清口解腻、降低胆固醇、抗衰老等功效,杏仁通常有止咳平喘作用1、清口解腻:芦笋茶呈亮棕色,富含维生素和纤维素。可以去除油腻,促进排便。具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,能清爽口腔,去除油腻。

2、降低胆固醇:

芦笋茶中的微量元素可以改善脂肪代谢,降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。

3、抗衰老:

芦笋茶具有保健作用,能降低人体器官中脂质过氧化物的含量,具有延缓衰老的作用。

4、止咳平喘:

理气止咳平喘,润肠通便。既有发散风寒之功能,并有降低呼吸的力量,以消除哮喘。建议芦笋茶中含有嘌呤,痛风患者饮用后会使尿酸升高,致使痛风病发作。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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