芦笋茶的功效与作用一

芦笋茶一般具有清洁口腔、降低胆固醇、降血脂、抗衰老等功效与作用。

1、清洁口腔：

芦笋呈亮棕色，富含维生素和纤维素。可以去除油脂，促进排便。具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，能清口除油。

2、降低胆固醇：

芦笋茶中的微量元素可以改善脂肪代谢，降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。

3、降血脂：

芦笋茶能抑制血脂升高，对高脂血症有治疗作用。

4、抗衰老：

芦笋茶具有保健作用，能降低人体器官脂质过氧化物含量，具有延缓衰老的作用。平时喝芦笋茶时应注意不要与西葫芦一起服用，因为芦笋茶本身很冷，与西葫芦一同服用会对脾胃造成沉重负担，对脾胃健康极为不利。同时脾胃虚寒的人不应吃芦笋茶，以免引起脾胃更严重的感冒、腹泻、腹胀等不适症状。