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白萝卜能和鸡蛋一起炒吃吗

2023-01-18 05:57:0439健康网

白萝卜能和鸡蛋一起炒着吃。

白萝卜是一种味道甜,辛辣,凉爽的食物,具有清热生津、凉血止血、消化瘀阻、开胃健脾、顺气化痰等多种功效。白萝卜中还富含人体所需要的维生素A、维生素C等多种维生素。鸡蛋中富含蛋白质和卵磷脂,不仅可以修复人体受损肝细胞,增强肝脏排毒功能,还可以促进肝细胞再生。经常食用可以改善肝功能,预防肝损伤。白萝卜和鸡蛋一起炒着吃并不冲突,两者不会让身体产生不适症状。

建议使用者在日常生活中注意营养补充,多吃富含优质蛋白质和维生素食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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