白萝卜能和鸡蛋一起炒着吃。
白萝卜是一种味道甜,辛辣,凉爽的食物,具有清热生津、凉血止血、消化瘀阻、开胃健脾、顺气化痰等多种功效。白萝卜中还富含人体所需要的维生素A、维生素C等多种维生素。鸡蛋中富含蛋白质和卵磷脂,不仅可以修复人体受损肝细胞,增强肝脏排毒功能,还可以促进肝细胞再生。经常食用可以改善肝功能,预防肝损伤。白萝卜和鸡蛋一起炒着吃并不冲突,两者不会让身体产生不适症状。
建议使用者在日常生活中注意营养补充,多吃富含优质蛋白质和维生素食物。
有些朋友认为,鸡蛋蛋黄越黄越好,其实不然。 蛋黄颜色的深浅,取决于蛋黄中叶黄素的含量,与胡萝卜等蔬菜搭配,能增加类胡萝卜素的摄入,弥补了鸡蛋蛋黄不黄的不足,而且味道也很好。