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白萝卜雪梨生姜红糖煮水喝的功效

2023-04-07 05:57:0539健康网

白萝卜雪梨生姜红糖煮水喝的功效一般有改善痛经、驱寒暖身、理气化痰等。

1、改善痛经:

生姜煮红糖水中的生姜和红糖有温补作用,可以暖宫、通经血,改善因子宫虚寒引起的痛经。

2、驱寒暖身:

生姜含姜酚,味辛,有发汗祛寒作用。红糖含有多种糖类成分,味道甘甜,能为身体提供能量,加快血液循环,使身体更快走出寒冷状态。

3、理气化痰:

萝卜有消食、降气、化痰、利尿的作用。对脾胃气滞、痰湿内盛、食欲过盛、吞酸以及呕吐腹泻等症状有治疗作用。白萝卜、雪梨性凉,脾胃虚寒者建议少吃,以免加重身体的寒性。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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