白萝卜煮水能天天喝吗

白萝卜煮水可以每天喝。

白萝卜是一种很常见的蔬菜，颜色白、味甘、性凉，不仅可以做菜，还可以煮水喝。白萝卜煮水中含有丰富的芥子油和膳食纤维，有消食化积、清热解毒、美容养颜的功效，每天食用对肝火旺、清肺热、利肝脏等，有很好的调理作用，另外白萝卜煮水含有丰富的维生素C和锌元素，具有补气养血的功效，经常饮用可以补充肌肤的营养，保持皮肤细腻红润，防止皮肤老化。

白萝卜水可以下气消滞，而且白萝卜性凉，建议脾胃虚寒的患者避免食用，可能会加重虚寒的症状，严重时会出现腹泻、腹痛等症状。