百香果加乳酸菌可以喝吗

百香果和乳酸菌可以混合在一起喝。

百香果富含维生素C、氨基酸、钾和镁等矿物质。与乳酸菌一起饮用可以相互补充，营养成分不会受到影响。百香果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动和吸收水分。乳酸菌有利于排便和润肠的作用。百香果还可以防止衰老，美化和降低血脂。合理的饮食可以多吃蔬菜和水果，避免一些辛辣、油腻和刺激性的食物，并进行适当的体育活动来增强体质。

建议患者保持健康的生活习惯，饮食以清淡为主，避免吃辛辣等刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当运动锻炼增强自身体质。