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乳酸菌和百香果一起喝会怎样

2023-05-08 09:06:5139健康网

乳酸菌和百香果一起喝,可以补充体内所需要的营养物质,增强人体的免疫力,并不会出现明显的不适症状。

乳酸菌属于一种比较常见的益生菌,其中含有丰富的有机酸,能够加速胃肠道的蠕动,促进新陈代谢。百香果中的膳食纤维含量也比较高,也含有人体内所需要的多种维生素和矿物质,与乳酸菌一起喝,能够补充体内所需要的多种营养物质,一般不会出现明显的不适症状。但是需要严格的控制饮用的量,避免过量饮用,否则可能会导致消化道的负担加重。

如果饮用后出现了上腹部疼痛、反酸嗳气等症状,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗,能够减轻给胃黏膜带来的损伤。同时也需要注意一日三餐的饮食规律,保证营养均衡摄入,有利于身体的恢复。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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