备孕吃驴肉一般比较好。
备孕期间可以吃驴肉,驴肉营养丰富,富含有脂肪、蛋白质、钙、钾以及钠、镁、铁等微量元素。驴肉还富含维生素,并含有动物胶、胶原蛋白和其他成分。适当的吃驴肉可以补气补血、滋阴补肾、养心安神以及保护心脑血管、美容美肤等。女性吃驴肉对身体较有益,但不要过量食用,以免摄入过多对身体产生不利因素,从而影响后期胎儿的正常发育。
建议在孕期准备期间,不要吃辛辣、刺激性和寒冷的食物,同时从备孕开始,还需要口服叶酸片,以防止婴儿出生后出现畸形的情况。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。