吃海鲜的时候可以吃西红柿炒鸡蛋吗

吃海鲜的时候通常可以吃西红柿炒鸡蛋。

海鲜有很高的营养价值，富含高蛋白和微量元素，能为身体提供大量优质蛋白质，补充人体营养，降低胆固醇含量，预防血管堵塞，降低患阿尔茨海默病的风险。西红柿炒蛋味道鲜美，营养丰富，含有维生素C、芦丁等成分，能抗坏血病，降低血压，保护血管，滋润皮肤，帮助人体消化。西红柿炒蛋中所含的番茄红素具有较强的抗氧化能力，能有效清除自由基，保护细胞，并具有保护心血管、预防癌症和抗癌的作用。从健康饮食的角度来看，这种搭配没有错，可以一起食用。

建议西红柿性寒，对肠胃虚弱的患者不利，另外海鲜过敏者不宜食用海鲜。