吃鸡皮对身体一般没有伤害。
鸡皮是一种高营养食品,尤其是其中的胶原蛋白含量更高。如果在日常生活中食用得当,可以补充人体所需的营养,有益于身体健康。但是鸡皮也是一种高热量、高脂肪的食物,如果长时间或大量食用,很可能会导致体内脂肪堆积。很容易导致血脂升高、肥胖、高胆固醇血症以及高脂血症、高血压等疾病,甚至心血管疾病。所以吃鸡皮时要控制鸡皮的量,不要吃得太多。
建议平时生活中要合理饮食,鸡皮可以搭配一些新鲜蔬菜和水果一起食用,同时保持适当运动,避免脂肪在体内堆积。
陈女士生完孩子后,脸颊上的黄褐斑越来越明显,她听说吃维生素E有祛斑的效果,但是现在她还在哺乳期,担心会对孩子有不好影响。于是她在网上搜索了一下,结果却更加困惑:有的人说可以少量吃,但更多人却说最好等断奶后再吃。