吃烂苹果的副作用通常有导致急性肠胃炎、引起亚硝酸盐中毒等。
1、导致急性肠胃炎:
烂苹果不能吃,因为烂苹果含有微生物,容易导致肠胃不良反应,甚至诱发急性肠胃炎。烂苹果也会损失营养,不建议吃烂苹果。烂苹果中含有许多有害微生物或真菌,大量繁殖,产生许多有毒物质。食用烂苹果后,容易刺激胃肠黏膜,诱发急性肠胃炎,引起恶心、呕吐以及腹泻等,严重者出现头晕等不适,可以选择适量吃新鲜苹果。
2、引起亚硝酸盐中毒:
苹果是一种非常普通的水果,一般来说,苹果是无毒的,但如果苹果腐烂了,就容易产生亚硝酸盐,吃烂苹果会导致亚硝酸盐中毒,平时要注意饮食的新鲜和卫生。建议在日常生活中注意充分地休息,注意饮食合理搭配。