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吃葡萄不吐葡萄籽对身体好吗?

2023-04-18 05:58:2039健康网

吃葡萄不吐葡萄籽对身体一般比较好。

葡萄籽是葡萄中最有营养的物质之一,因为葡萄籽含有大量的花青素,具有很强的抗氧化和清除自由基的功能。同时,还可以减缓人类衰老的速度,美化和帮助蛋白质合成,保护皮肤弹性和光泽。花青素还可以提高人体免疫力。对于经常易患口腔溃疡和过敏的患者,食用不吐籽的葡萄可以有效减少口腔溃疡的发生,防止紫外线对皮肤的损害,减少皮肤色素沉着,增强皮肤弹性,减少皱纹。可以有效地清除自由基,提高身体对细胞损伤的保护,并防止动脉硬化,糖尿病和其他问题。因此,吃葡萄不吐籽有很多好处。

建议患者若感觉不适,就及时去医院就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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