吃完橙子能不能吃鸡蛋

吃完橙子通常能吃鸡蛋，但如果对鸡蛋或橙子过敏，应该避免食用。

某些人认为鸡蛋中的蛋白质与橙子中的有机酸反应产生的蛋白质沉淀物会积聚在体内，导致消化不良。但是在日常生活中，吃鸡蛋和橙子的量比较少，而且鸡蛋和橙子中所含的蛋白质和有机酸的含量都达不到反应标准，所以一起吃鸡蛋和橙子不会导致消化不良。鸡蛋含有丰富的必需氨基酸、脂溶性维生素、磷脂等营养成分，橘子富含膳食纤维、钙、铁、维生素C和其他营养素，所以吃鸡蛋和橘子可以补充更多的营养。

不建议吃过多的橙子和鸡蛋，因为可能会增加新陈代谢的负担，并导致身体不适。