吃完豆干可以喝酸奶。
豆干和酸奶并不存在相克的物质,可以一起食用。豆干中含有皂苷,可以清除体内的自由基,还能抑制血小板聚积,具有抗血栓的作用。豆干中富含蛋白质、氨基酸等,适量食用可以为身体补充所需营养。豆干中富含卵磷脂,可以降低血清中的胆固醇,可以预防心脑血管疾病的发生。酸奶可以促进胃部分泌更多消化液,可以增加胃酸,从而促进人体的消化能力。食用酸奶还可以提高机体的免疫能力,预防一些疾病的发生。
适当地进食豆干和酸奶可以对人体产生一定的好处。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。