吃完橘子后,需要隔两个小时才可以吃虾。
吃了橘子后,多长时间可以吃虾没有明确规定,不过一般建议间隔1-2小时,这有助于橙子和虾营养吸收。橙子和虾富含蛋白质、维生素和微量元素等营养成分。适量食用可以补充营养,对身体有益。由于橙子含有更多的单宁,而虾富含蛋白质和钙,如果橙子和虾一次吃得太多,一起吃,橙子中的单宁可能会与虾中的钙和蛋白质发生反应,形成不易消化的颗粒,这不利于营养的吸收,并可能增加胃肠道的负担、腹胀、腹痛和其他症状。所以,橘子和虾要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,造成不适。
建议患者在日常生活中注意均衡饮食,避免单一饮食。可以吃适量新鲜蔬菜和水果,也可以吃富含蛋白质食物。