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刚吃完虾能吃梨吗

2023-02-17 05:14:1139健康网

刚吃完虾一般不可以继续吃梨。

虾是一种偏寒的食物,但是富含蛋白质。吃虾后尽量不要吃其他一些凉性水果,如黄瓜、橘子、梨等。可能会出现呕吐,肚子疼,腹泻等不良表现,不要同时吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等。尽量少吃蛋白质含量高的食物,因为这些水果含有鞣酸,遇到虾的蛋白质,出现沉淀凝固,会造成不消化情况,影响人体消化和吸收。

建议吃完虾之后也要避免喝茶。同时,平时养成良好的饮食习惯,可以多吃水果和蔬菜补充维生素,适当进行户外运动提高免疫力。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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