问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃完橘子可以喝奶粉吗

2023-03-16 04:37:5239健康网

吃完橘子是不可以喝奶粉的。

不建议把奶粉和橘子一起吃,因为奶粉含有丰富的蛋白质,而橘子含有维生素C和果酸。如果蛋白质和果酸在一起,就容易形成不易消化的物质,容易消化不良或者腹痛腹泻。所以不建议奶粉和橘子一起吃。喝了奶粉两个小时就可以吃橘子了。平时适当吃点橘子,对身体有好处。橙子含有丰富的维生素C,可以提高免疫力。奶粉具有补充营养、促进儿童生长发育的作用。具体作用和效果根据添加的营养成分不同而不同,对一些特殊人群也有预防疾病的作用。奶粉中添加了多种维生素和矿物质,降低了钙和磷的含量,以及维生素D、维生素A、铁、锌等。同时,奶粉可以有效补钙。对于宝宝来说,可以预防维生素D缺乏性佝偻病,有利于宝宝的成长。

日常饮食建议采用清淡饮食、低脂低盐饮食、富含维生素和高质量蛋白质的饮食。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: