鹅蛋的功效与作用有补中益气、益智健脑和去胎毒,禁忌:高血脂、高血压、冠心病、胰腺炎、肾功能不全等患者不宜食用,鹅蛋与鸡蛋相克。
1、补中益气:
鹅蛋味甘性温,能温补身体,具有补中益气、益五脏的功效,适用于慢性肾炎、慢性肝炎患者。鹅蛋特别适合在寒冷的天气里食用,可以对身体有益,抵御寒气的侵袭。
2、益智健脑,鹅蛋含有丰富的卵磷脂,对大脑和神经组织的发育有重要的促进作用。
卵磷脂被人体消化后,能释放出胆碱,能提高各年龄段的记忆力,尤其是儿童。
3、去胎毒,鹅蛋的蛋清可以解毒,治疮。
怀孕后两三个月,适量的鹅蛋可以帮助胎儿排毒。胎儿出生后,不容易得皮肤病,皮肤白嫩光滑。鹅蛋对于高血脂、高血压的人来说,多吃容易使血脂、血压升高。冠心病、胰腺炎、肾功能不全患者也应避免多吃,以免增加身体负担。鸡蛋和鹅蛋属于一大类食材,不宜同时大量食用。放在一起可能会损害人体活力,影响人体正常发育,危害人体健康。