饭后喝花茶比较好。
饭后,尤其是午餐后,凉茶通常更好。一般来说,建议患者从中午到下午喝花茶。喝花茶太晚是不合适的。花茶是一种用花熏制的茶。它有自己的特点,比如具有提神醒脑的作用。同时,它结合了花茶的作用,即清香健脾的作用。因此,如果患者饮用花茶,最好在午餐后0.5至1小时饮用,这样既不会影响消化,又能充分发挥花茶的清香提神作用,促进饮食的消化吸收,特别是如果患者在午餐时吃了一些油腻难消化的食物,更适合喝花茶,这对脾胃有好处。
建议患者平时适量喝花茶,避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食,使身体能够获得足够的营养,这将更有利于健康。
在最近这个阶段,有些朋友嗓子不舒服,用菊花等清火类的药物效果不好,最好使用百合、杏仁、梨、蜂蜜、胖大海等。