方便面刚过期能吃吗

方便面刚过期不能吃。

方便面是一种很普通的食品。富含糖类和能量。同时也富含蛋白质、膳食纤维、维生素E等多种矿物质。适当食用能够迅速为身体提供所需要的能量，并且具有一定抗氧化性，从而延缓肌肤老化。过期方便面不能食用。如果食用，会引起血管和肠壁的炎症，从而导致消化不良，恶心，甚至是食物中毒。任何食品超过保质期都不得食用，特别是泡面。过期泡面会产生大量有毒物质，引起肠胃不适、呕吐、腹泻等症状。

日常生活中要注意保持良好生活习惯，防止细菌和病毒对肠道黏膜刺激。