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还差十几天过期的牛奶

2023-04-18 05:59:5239健康网

还差十几天过期牛奶是可以饮用的。

牛奶的主要营养成分包括蛋白质,牛奶富含蛋白质类的氨基酸、肽、免疫球蛋白和乳铁蛋白,可以补充人体免疫系统的营养和肌肉组织生长所需的营养。牛奶富含钙,补充钙对未成年人的生长有良好的影响。补充钙对预防骨质疏松和其他老年人问题非常有帮助,尤其是缺乏骨营养的老年人。牛奶有很多好处,可以每天喝200-300毫升的牛奶,并以适中的温度饮用,以避免因太冷而引起胃部不适。

建议不要空腹饮用牛奶,以免发生腹泻,危害身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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