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海鲜跟草莓能一起吃吗

2023-04-16 05:59:5739健康网

海鲜跟草莓不能一起吃。

不能在吃了海鲜之后再吃草莓。因为海鲜不能与大量维生素C一起食用。不要与冷食一起食用。不要与啤酒和红酒一起吃,以避免身体不适。推荐在间隔半小时后吃草莓。不要摄入大量维生素C。虾和螃蟹等甲壳类海鲜含有高浓度的五价砷,对人体无害。但是,当同时摄入大量维生素C时,五价砷会转化为三价砷,导致急性砷中毒,严重的病例也可能危及生命。海鲜天生是凉的。建议避免与一些冷的食物,如卷心菜、黄瓜和其他蔬菜一起吃。晚饭后,不应该立即喝一些冰饮料,如苏打水、冰水和冰淇淋。还应该注意少吃或不吃西瓜、草莓、梨等冷水果,以免引起身体不适。

草莓有很好的食用价值,也有很好的药用价值,但也要适量食用,更要注意食用禁忌。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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