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核桃放久了生虫还能吃吗

2023-05-25 06:00:2239健康网

核桃放久导致生虫不能吃。

生虫子的核桃中可能含有较多的细菌和微生物,如黄曲霉菌、镰刀菌等细菌毒素对人体危害较大,可引起恶心、呕吐、腹泻等消化道损害。另外,生虫的核桃中也会出现一些虫卵,一般的烹饪温度无法将虫卵完全消灭,食用后很容易出现腹痛、腹泻等消化系统的问题。因此,如果核桃放久生虫,不能食用。

建议在日常生活中不要食用核桃过多,核桃中所含的脂肪比较高,如果摄取过多容易导致热量堆积过多而引发肥胖,特别是一些肥胖或者患有慢性疾病的患者,要控制好核桃的摄取量。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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