花菇胡萝卜能一起吃吗

花菇胡萝卜一般都一起吃。

蘑菇和胡萝卜可以一起吃，是两种营养价值很高的常用食品。如果同时食用，不会影响营养的损失，也不会对人体产生不利影响。如果一起吃，对人体有益。蘑菇含有多种矿物质和碳水化合物，胡萝卜含有大量胡萝卜素、维生素和膳食纤维。食用蘑菇和胡萝卜后，可以吸收这些营养，增强人体免疫力，有益于肝脏和眼睛。促进消化，增强肠道蠕动，预防便秘，并在预防癌症方面发挥有效作用。蘑菇和胡萝卜可以一起吃，而且可以更经常地吃。

建议在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡合理。