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男人为什么不能吃胡萝卜

2023-04-06 06:04:0139健康网

男性可以吃胡萝卜。

胡萝卜是比较常见的食物,胡萝卜的营养价值比较丰富,100克胡萝卜里面包含89.2克水分、8.8克碳水化合物、大量的胡萝卜素等,男生适当的吃一些胡萝卜能够给身体提供多种营养成分,但日常需要控制胡萝卜的摄入量,由于胡萝卜里面胡萝卜素含量比较高,如果一次吃过多胡萝卜可能会导致体内胡萝卜素含量增高,从而出现皮肤黄染的情况,在吃胡萝卜时,可以将胡萝卜和多种食物搭配,临床并没有发现胡萝卜和哪些食物搭配会诱发身体不适,建议脾胃虚弱、消化能力差,胡萝卜素、维生素A摄入过多者不宜吃胡萝卜。

若食用后出现不良反应,建议及时前往医院就诊,及早进行正规治疗。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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