问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

鸡蛋和土豆不能一起烧的原因

2023-05-08 06:01:3439健康网

一般土豆和鸡蛋一起食用并不会引起中毒,但是如果发芽的土豆和鸡蛋在一起炒,有可能导致中毒。

土豆的主要成分是淀粉,鸡蛋的主要成分则是蛋白质。同时吃土豆和炒蛋不会引起中毒,虽然炸土豆和鸡蛋不会中毒,但尽量不要一起吃。土豆中含有草酸,草酸可以与鸡蛋中的钙结合,很容易产生结石,所以最好不要同时食用。土豆含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多种维生素等营养成分,能滋润肠道,缓解便秘,有益于人体健康。但是发芽的土豆含有一种叫做茄碱的毒素,对人体有害。因此,土豆芽煎蛋食用后可能会引起中毒。

平时土豆和鸡蛋最好不要一起吃,鸡蛋含有大量蛋白质,土豆含有大量淀粉。同时食用淀粉和蛋白质,并将其与胃酸一起溶解在胃中,会产生有害物质并导致身体不适。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: