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马铃薯可不可以和鸡蛋一起吃吗

2023-04-13 06:03:0439健康网

马铃薯一般可以和鸡蛋一起吃。

土豆和鸡蛋可以一起吃,但在选择土豆时应注意,因为有些土豆在吃后对健康有害,例如绿色或发芽的土豆。即使不与其他食物一起食用,也会产生毒性反应,因此与鸡蛋或其他食物无关。普通的土豆对健康无害。同时也可以和鸡蛋一起吃。当然,除了确保土豆的安全外,选择健康的鸡蛋也很重要。这两种食物都十分安全,吃同一种食物后出现问题的可能性很小。土豆和鸡蛋营养价值很高,饭后对健康有益。

建议患者保持正常健康的生活习惯,避免吸烟酗酒等不良的生活习惯,平时多吃一点新鲜的水果蔬菜,保证身体营养充足。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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